rapporten van een studie die verschillende soorten alcoholische dranken koppelt aan verschillende gemoedstoestanden maakten de laatste tijd de ronde.
het onderzoek maakte gebruik van 30.000 enquêtereacties van de Global Drug Survey en ontdekte dat mensen verschillende emoties aan verschillende alcoholische dranken hechtten.
zo meldden meer respondenten zich agressief te voelen bij het drinken van sterke drank dan bij het drinken van wijn.
we hebben allemaal vrienden die zweren dat ze zich anders voelen bij het drinken van verschillende soorten alcohol. Maar kunnen verschillende drankjes je stemming op verschillende manieren beïnvloeden?
Alcohol is alcohol
laten we ter zake komen. Het maakt niet uit wat de drank, het actieve ingrediënt is hetzelfde: ethanol.
wanneer u een drankje drinkt, komt ethanol via de maag en de dunne darm in de bloedbaan terecht en wordt vervolgens in de lever verwerkt.
de lever kan slechts een beperkte hoeveelheid alcohol per keer verwerken, zodat overtollige hoeveelheden in het bloed blijven en naar andere organen gaan, waaronder uw hersenen waar de stemming gereguleerd is.
de directe effecten van alcohol zijn hetzelfde of je nu wijn, bier of sterke drank drinkt. Er is geen bewijs dat verschillende soorten alcohol verschillende gemoedstoestanden veroorzaken.
dus waar komt de mythe vandaan?
Druivenverwachtingen
wetenschappers hebben specifieke alcoholgerelateerde overtuigingen bestudeerd die “expectancies”worden genoemd.
als u denkt dat een bepaald type drank u boos, verdrietig of sexy maakt, dan is dat waarschijnlijker.
we ontwikkelen verwachtingen uit een aantal bronnen, waaronder onze eigen ervaringen en ervaringen van anderen.
als tequila je gek maakt, is het misschien omdat je het meestal in shots drinkt, wat zeker op een wilde avond uit is.
of als je je ouders regelmatig op een zondagmiddag met hun vrienden en een paar biertjes ziet zitten, zou je kunnen verwachten dat bier je gezelliger maakt.
kinderen vanaf zes jaar hebben een verwachting van alcohol, ruim voordat zij enige ervaring hadden met drinken.We bouwen bewuste en onbewuste associaties op tussen alcohol en onze emoties elke keer als we drinken of iemand anders zien drinken.We zouden zelfs beïnvloed kunnen worden door muziek en kunst.”Tequila makes me crazy” is een algemeen geloof, dat ook een regel is in een nummer van Kenny Chesney, en Billy Joel ‘ s Piano Man zou het idee kunnen versterken dat gin Je melancholisch maakt.
het is de ‘hoe’ meer dan de’wat’
andere chemische stoffen, zogenaamde congeneren, kunnen worden geproduceerd bij het maken van alcohol. Verschillende dranken produceren verschillende congeneren.
sommigen beweren dat deze verschillende effecten op de stemming kunnen hebben, maar het enige echte effect van deze chemicaliën is op de smaak en geur van een drank.
ze kunnen ook bijdragen aan een kraker van een kater.
de kritische factor in de fysieke en psychologische effecten die u ervaart bij het drinken komt eigenlijk neer op hoe u drinkt in plaats van wat u drinkt.
verschillende dranken hebben een verschillend alcoholgehalte en hoe meer alcohol u inneemt — en hoe sneller u het inneemt — hoe sterker de effecten zijn.
gedistilleerde dranken hebben een hogere alcoholconcentratie (40%) dan bier (5%) of wijn (12%) en worden vaak snel gedronken, hetzij in shots, hetzij met een zoete mixer. Dit verhoogt snel de alcoholconcentratie in het bloed en daardoor de effecten van alcohol, waaronder stemmingswisselingen.
hetzelfde geldt voor het mengen van dranken. Je hebt misschien het gezegde “bier voor drank, nooit zieker geweest; drank voor bier, je bent in de clear” gehoord, maar opnieuw is het de hoeveelheid alcohol die je in de problemen zou kunnen brengen in plaats van het mengen van verschillende soorten.
het mengen van een stimulerend middel (zoals een energiedrank) met alcohol kan ook maskeren hoe dronken u zich voelt, waardoor u meer kunt drinken.
u kunt het risico op extreme stemmingswisselingen verminderen door langzaam te drinken, voedsel te eten voor en tijdens het drinken, en alcoholische dranken te scheiden van water, sap of frisdrank.
houd u aan het drinken binnen de Australische alcoholrichtlijnen van niet meer dan vier standaarddranken bij één enkele gelegenheid.
Feestdieren en slechte eieren
Alcohol is een depressivum van het centrale zenuwstelsel, wat betekent dat het de werking van de hersenen vertraagt.De effecten van Alcohol omvatten een vermindering van de activiteit in het deel van de hersenen dat denken, redeneren en besluitvorming reguleert, bekend als de prefrontale cortex.Alcohol vermindert ook remmingen en ons vermogen om emoties te reguleren.
“In vino veritas” (in wijn is er waarheid) is een gezegde dat suggereert dat bij het drinken we meer kans hebben om ons ware zelf te onthullen.Onderzoek naar agressie en alcohol bijvoorbeeld toont aan dat mensen die normaal prikkelbaar, chagrijnig of weinig empathie hebben wanneer ze niet drinken, eerder agressief zijn wanneer hun remmingen tijdens het drinken worden verminderd.
zoals bij alle drugs is het effect van alcohol op uw stemming een combinatie van de alcohol zelf, waar u het drinkt en hoe u zich op dat moment voelt.
maakt alcohol je gek, gemeen of verdrietig? Als dat zo is, was je waarschijnlijk al een beetje zo geneigd, en als je het genoeg gelooft kan het gewoon uitkomen.Nicole Lee is professor aan het National Drug Research Institute, Curtin University.
oorspronkelijk gepubliceerd in het gesprek