異なる種類のアルコール飲料と異なる気分状態を結びつける研究の報告が最近行われていた。
この研究では、Global Drug Surveyの30,000件の調査回答を使用し、人々が異なるアルコール飲料に異なる感情を抱いていることがわかりました。
例えば、ワインを飲むときよりも精神を飲むときに積極的に感じると報告された回答者が多かった。
私たちは皆、異なる種類のアルコールを飲むとき、彼らは違った感じを誓う友人を持っています。 しかし、異なる飲み物が実際にあなたの気分にさまざまな方法で影響を与えることができますか？
アルコールはアルコール
追いかけましょう。 どのような飲み物であっても、有効成分は同じです：エタノール。
飲み物を飲むと、エタノールは胃や小腸を通って血流に入り、その後肝臓で処理されます。
肝臓は一度に限られた量のアルコールしか処理できないので、過剰なものは血液中に残り、気分が調節されている脳を含む他の器官に移動します。
アルコールの直接の影響は、あなたがワイン、ビールやスピリッツを飲むかどうか同じです。 異なる種類のアルコールが異なる気分状態を引き起こすという証拠はありません。
では、神話はどこから来たのでしょうか？
ブドウの期待
科学者たちは、”期待”と呼ばれる特定のアルコール関連の信念を研究してきました。
特定の種類の飲み物があなたを怒らせたり、悲しくしたり、性的にしたりすると信じるなら、それはより可能性が高いです。
私たちは、私たち自身や他の人の経験を含む多くの情報源から期待を開発しています。
テキーラがあなたを夢中にさせるなら、あなたは通常、野生の夜に外出することにバインドされているショットでそれを飲むためかもしれません。
または、日曜日の午後に友人やいくつかのビールと一緒に座っている両親を定期的に見た場合は、ビールがあなたをより社交的にすることを期待するか
6歳の子供たちは、飲酒の経験よりもはるかに前に、アルコールについての期待値を持っていることが判明しています。
私たちは、私たちが飲むか、他の誰かが飲むのを見るたびに、アルコールと私たちの感情との間に意識的および無意識の関連を構築します。
私たちは音楽や芸術の影響を受けることさえできます。
“Tequila makes me crazy”は共通の信念であり、これはケニー-チェズニーの曲のセリフでもあり、ビリー-ジョエルのピアノマンはジンがあなたを憂鬱にするという考えを補強するかもしれない。
それは”何”よりも”どのように”です
同族体と呼ばれる他の化学物質は、アルコールを作る過程で生産することができます。 異なった飲み物は異なった同族体を作り出す。
いくつかは、これらが気分に異なる影響を与える可能性があると主張していますが、これらの化学物質の唯一の本当の効果は飲料の味と香りに
彼らはまた、二日酔いのクラッカーに貢献することができます。
あなたが飲むときに経験する物理的および心理的影響の重要な要因は、本当にあなたが飲むものではなく、あなたが飲む方法に帰着します。
異なる飲み物には異なるアルコール含有量があり、より多くのアルコールを摂取するほど、そしてより速く摂取するほど効果が強くなります。
スピリッツはビール（5％）やワイン（12％）よりもアルコール濃度が高く（40％）、ショットや甘いミキサーで素早くダウンすることが多い。 これは急速に血中アルコール濃度を増加させ、したがって気分の変化を含むアルコールの効果。
同じことが飲み物を混合するために行きます。 “酒の前にビール、決して病気ではなかった;ビールの前に酒、あなたは明確にしている”という言葉を聞いたことがあるかもしれませんが、再びそれは別の種類を混合するのではなく、トラブルにあなたを得るかもしれないアルコールの量です。
覚醒剤（エネルギードリンクのような）とアルコールを混ぜることは、あなたがどのように酔っているかを隠すことができ、より多くを飲むことができます。
ゆっくりと飲んだり、飲む前と飲む間に食べ物を食べたり、アルコール飲料に水、ジュース、または清涼飲料水を入れたりすることで、極端な気分変化のリスクを軽減することができます。
オーストラリアのアルコールガイドラインでは、単一の機会に四つ以下の標準的な飲み物を飲むことに固執する。
パーティー動物と悪い卵
アルコールは中枢神経系の抑制剤であり、脳の機能を遅くすることを意味します。
アルコールの効果には、前頭前野として知られる思考、推論、意思決定を調節する脳の部分の活性を低下させることが含まれます。
アルコールはまた、抑制と感情を調節する私たちの能力を低下させます。
“in vino veritas”（ワインには真実があります）は、飲むときに私たちの真の自己を明らかにする可能性が高いことを示唆する言葉です。
攻撃性とアルコールの研究は、例えば、飲酒していないときに通常過敏、不機嫌、または共感が低い人は、飲酒中に抑制が低下すると攻撃的になる可能性が高いことを示しています。
すべての薬物と同様に、アルコールがあなたの気分に与える影響は、アルコール自体、あなたがそれを飲んでいる場所とその時の気分の組み合わせです。
だから、アルコールはあなたを狂った、意地悪な、悲しいものにするのですか？ それがなければ、あなたはおそらくすでにそのように傾いていました、そして、あなたがそれを十分に信じるならば、それはちょうど叶うかもしれません。
ニコール-リーは、カーティン大学の国立医薬品研究所の教授です。
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