暑い天候（乾燥または湿気）が大幅にあなたの血糖値、あなたのインスリンのニーズ、さらにはインスリンのあ
実際、糖尿病の人（およびインスリンの任意の容器）に対する熱の影響は、DKAの病院にあなたを送るか、予想外の血糖値の急落に苦しんでいるのに十分
この記事では、脱水、グルコース代謝、および重要なインスリン貯蔵ニーズにおける熱と糖尿病の問題を見ていきます。
目次
熱、脱水&高血糖
それは高温多湿や高温乾燥だかどうか、軽度から重度の熱と脱水は、あなたが脱水になった場合、簡単に50mg/dLまたは200mg/dL以上であ
簡単に言えば、体が脱水状態になると—つまり、組織や血流に不十分な体液があることを意味します—血流中のグルコースはより集中します。
毎日医学でロベルタ*リー、水で作られたあなたの体重の60パーセント！ あなたの筋肉重量の75パーセントは水、およびあなたの頭脳の85パーセントである。 水はあなたの体が完全かつ適切に機能するために重要です。
そして、それを意識することなく、あまりにも少ない水を飲むのは簡単です。
（あなたは強い糖尿病にここで飲むべきどのくらいの水についての詳細を学ぶことができます）
日常的に少し脱水は、簡単に彼らがそうでない
一方、適度な脱水は、95度の熱で7月4日のパレードで午後を過ごすように、食べていないときや活動しているときに血糖値が急上昇する可能性があ 通常、あなたは低血糖を予想するだろうが、少し脱水を追加し、あなたの血糖値が急速にスパイクします。
日焼けはあなたの血糖にも影響を与える可能性があります
それらの暑い、暑い日には、誰もが日焼けの危険にさらされています。 細胞レベルで起こっていることは、お肌の細胞への強烈な損傷です。 他の物理的な傷害のように、日焼けは全身で緊張に満ちて、大量の発火を作成する。
そして、体はその炎症を管理し、治癒する必要があります。 治癒とともに、炎症を管理するのに役立つコルチゾールを含む他のホルモンが付属しています。 糖尿病を持つ人々のために、これは一時的なインシュリン抵抗性およびより高い血糖レベルで起因します。
幸いなことに、これらの高い血糖値は数日以上持続するべきではありません。 熱傷がより深刻であればあるほど、あなたの血糖値への影響はより重要です。 あなたの背景のわずかな増加の作成についてのあなたのヘルスケアのチームに話すことができるインシュリンはそれから焼跡を直すあなたの体の機能を改善するあなたの目的の範囲であなたの血糖を保つ必要がある。
そして、もちろん、次回は、より多くの日焼け止めを着用してください！
それを修正し、それを防ぐ方法
まず、特に暑い日に外にいるときは、定期的に血糖値をチェックすることを忘れないでください。 脱水される前に余分なインスリンを取ることは簡単に低血糖につながる可能性があるため、脱水と高血糖を予測することはできません。 より良いアプローチは、試してみて、たくさんの水を飲んで、あなたが暑い条件にいるときに頻繁にあなたの血糖値をチェックすることによっ
軽度から中等度の脱水のためには、熱から抜け出し、水を一杯飲み、補正係数を使用して慎重に計算された補正用量のインスリンを服用したいと思 これは、インスリンの通常の補正用量よりも大きく取るために魅力的なことができますが、これは急速に急落低血糖につながることができます。
覚えておいてください、高血糖の一部は、あなたの血流に十分な水がないので、単に濃縮グルコースです。 インスリンに加えて、それをダウンさせるものの一部は、単に水を飲んで水分を補給することです。 そういうわけで高いの訂正するためにインシュリンの”激怒の膠灰粘土”を取ることに抵抗するべきである。
将来的には、高温で遊んでいるときは、多量の水を飲むことが糖尿病管理の優先事項の1つになるはずです！
熱と低血糖
いつものように、糖尿病の管理は決して簡単ではありません。 時には、それらの暑い、暑い夏の日は、はるかに迅速に通常よりもグルコースを燃やすためにあなたの体を有効にすることができます。 安定した歩行の間のブドウ糖の遅く、安定した焼跡のような多くはあなたの体を涼しい保つことを試みている間、あなたの体余分ブドウ糖を燃やし
暑い湿気の多い日に運動すると、水分が適切に補給されていると、低血糖を防ぐために通常行うことすべてを行っても、簡単に低血糖になる可能性があります。
研究によると、あなたの体は暑い季節に冷却するのに比べて寒い季節に暖かく滞在するのが難しいことが示されていますが、まだより多くのグ
残念ながら、最後に食べたもの、機内のインスリン、活動レベル、水分補給レベル、現在の血糖値など、他の要因のために、どの程度の暑い天気が低血糖につ あなたの月経周期のような変数でさえ、1週間対1週間の90度の天気で運動している間に全く異なる血糖反応につながる可能性があります。
それを修正し、それを防ぐ方法
非常に簡単に、トリックは準備することです。
頻繁に血糖値をチェックし、速効性の炭水化物を常に手の届くところに保ち（特に運動しているとき）、高いスパイクを防ぐために水和したままにしてから、再び血糖値をチェックしてください！
熱とインスリン
あなたのインスリンバイアル、ペン、およびあなたのポンプ内のインスリンのための理想的な温度は、華氏36-46度の間です。
この理想的な範囲外の極端な温度に長時間（1時間でも）さらされると、インスリンは分解され、時には血糖値を管理するために本質的に役に立たな この故障は、夏の80度や冬の20度のような極端な温度に応答して、非常に短い時間内に発生する可能性があります。
（インスリンはまた、バイアルやペンを開いた瞬間に分解を開始するため、開封後28日以内に使用することをお勧めします。)
“室温”は一般的に46度よりも暖かいですが、あなたは単にあなたの家でぶらぶらしたり、あなたの財布やバッグにそれを持って外を歩いているとき、イン
しかし、次のような特定の状況では、高温に問題が発生する可能性があります:
- 暖かいまたは暑い日に車の中であなたのインスリンを残す
- 運動中または暑い日にあなたの肌（体の熱）に近すぎるポンプを身に着けている
- 暑い日に直射日光の下で座っているあなたのインスリンを残す
- 空の旅の間にあなたのインスリンをスーツケースに詰め込む
- あなたのインスリンを日陰の袋に入れておく、本当に暑い日に
- あなたのインスリンを袋に残して、ビーチで、太陽の下で
- あなたのインスリンを暖房システムや暖房通気口の近くに残して
それを修正し、それを防ぐ方法
熱によって破壊されたインスリンを修正することはできませんが、そもそもそれが起こらないようにすることは間違いありません。
まず第一に、あなたの犬や赤ちゃんのように、あなたは車の中であなたのインスリンを残すべきではありません。 車の内部は閉じた窓で駐車してロックされているときに素早く簡単に加熱されます。
インスリンを車内に放置しなければならない場合は、アイスパックやクーラー（アイスパック付き）のような冷却製品によって保護する必要があります。
“Frioパック”は極度な温度からインシュリンのペンおよびガラスびんを保護するようにとりわけ設計されている。 それはゼロ冷凍を必要とします。 代わりに、パックを数分間水に浸すことによって活性化されます。 それはタオルですぐに乾燥パット、内部にあなたのインスリンを入れて、それはより多くの水で”再活性化”する必要がある前に、二日間まであなたのイン
また、あなたの薬が安全でない温度の環境にあるときに警告MedAngelからこのアプリを使用することができます。 （あなたがそれにいる間、あなたの冷蔵庫の中の温度も安全であることを確認してください！ 冷蔵庫の一部の領域は、実際にインスリンのために寒すぎることができます。)
インシュリンポンプを使用しているそれらのために、あなたの皮のあなたのポンプを直接身に着けていることを避けることは重要です。 時にはポケットが過熱を防ぐためにあなたの体からさらに十分に離れています。 運動のために（屋内または屋外で）、それは順番にあなたの体の熱から離れてそれを保持する、あなたのポンプを簡単に身に着けているように設計され
ここにインシュリンポンプ付属品の買物をする少数の場所はある:
- アンナP.S.
- バンディウェア
- PocketInnerWear
糖尿病の人として熱を意識すること
糖尿病との生活の多くの側面と同様に、熱は私たちが常に目を光らせなければならないものの一つです。 暑い日が続いていますね。 脱水。 高血糖。 低血糖。 インスリンを破壊した
個人的に、私は多くの用事を実行するつもりだと知っていると私は私と一緒に私の糖尿病キットを維持したくない場合は、私は単にそれに氷パック
そして、毎年7月4日、私は脱水と300mg/dL以上の血糖値に目を光らせています。
糖尿病の人として意識する必要があるもう一つのくそことであり、それは非常に重要です。