Bordatura NoFap: è buono o cattivo edge quando sei su NoFap?

Il bordo NoFap è il semplice atto di masturbarsi con il porno (o senza porno) ma di fermarsi prima di orgasmare/eiaculare, mentre sei su NoFap.

Il bordo quando su NoFap può anche essere sotto forma di guardare il porno senza masturbarsi, mentre sei su NoFap.

Per capire cos’è il bordo NoFap, pensa a un alcolizzato che è stato sobrio per un po’. Prende una bottiglia di alcol, la apre, la porta al naso e annusa l’alcol. Assapora l’odore per un po’, e senza berlo, rimette giù la bottiglia.

Assurdo come i suoni dei bordi, lo facevo allora.

E se dovessi azzardare un’ipotesi, l’hai fatto anche in un punto del tuo viaggio NoFap.

Ecco perché sei qui a leggere questo post.

Vuoi sapere se va bene edge quando sei su NoFap. Vuoi sapere se il bordo toglie i benefici che ottieni dal fare NoFap o se aggiunge i benefici di NoFap.

Andando avanti, mentre leggi questo post, voglio che tu metta queste parole nella parte posteriore della tua mente;

“Non puoi mangiare la tua torta e averla; non puoi averla in entrambi i modi.”

Non ci sono mai state parole più vere di queste parole. Nella vita, qualcosa deve dare.

Detto questo, diamo un’occhiata ai motivi per cui potresti pensare di bordare quando sei su NoFap.

Due motivi per cui potresti considerare il bordo quando sei su NoFap

1. Il bordo non è recidivante

Sei su NoFap e stai avendo voglie intense. Stai per ricadere!!

Quindi, pensi di poter usare un po ‘ di dopamina bordando il porno.

“Se non orgasmo o eiaculato, non ho avuto una ricaduta”, ha detto la voce nella tua testa.

È vero che quando ti piace te stesso, e sei in grado di riportarti indietro dall’orlo dell’orgasmo, non hai (tecnicamente) ricaduto su NoFap. (Nel mio dizionario NoFap).

I tuoi progressi su NoFap non sono ancora persi e puoi ancora riprenderli da lì.

Si sarebbe bordo, e passare da lì.

Ma la cosa con il bordo è che non lo fai mai e vai avanti. Continui a bordare e bordare e bordare fino alla fine ricaduta.

E spiegherò perché questo è il caso in un momento.

1. Lo fai per rafforzare la tua forza di volontà

Questo è l’unico argomento che vedo che è lontanamente vicino ad essere ragionevole quando si tratta di bordare su NoFap.

L’argomento è questo; quando si sfreccia su NoFap/annusa l’alcol/prendi un po ‘di quel farmaco che dovresti smettere di usare, e sei in grado di impedirti di andare all in, allora hai appena fatto un po’ di allenamento di forza di volontà.

E con il tempo, dovresti essere in grado di resistere meglio all’impulso.

Le persone che si avvicinano a NoFap (a causa della ragione dell’allenamento della forza di volontà) non sanno come funziona la forza di volontà. La tua forza di volontà non diventa più forte quando continui a resistere all’impulso di fare qualcosa. In effetti, la tua forza di volontà si esaurisce più resisti a fare qualcosa.

Alla fine, dici: “quello che f*ck, potrebbe anche finire.”

Ed è per questo che non importa perché stai bordando, un giorno, otterrai quella sensazione “what the f*ck”.

8 motivi per cui il bordo NoFap rovinerà la tua sfida NoFap

1. È il modo più sicuro per una ricaduta

Voglio che tu ripensi a ogni volta che hai tagliato mentre sei su NoFap.

Quale di queste volte non ha provocato una ricaduta?

Non ne troverai nessuno!

Potrebbe essere un giorno dopo aver tagliato o una settimana da esso, arriverà un giorno in cui avrai quella sensazione e ricaduta di” what the f*ck”.

Perché questo accade?

È tutto giù a una piccola cosa chiamata dopamina.

In una lotta tra la dopamina e la tua forza di volontà, la dopamina vince nove volte su dieci.

Quando si edge, quello che stai facendo è darti alte dosi di dopamina. Continui a ricevere queste dosi per un periodo prolungato.

Queste alte dosi di dopamina provengono da tre fonti;

• La dopamina si ottiene dalla ricerca che più sconvolgente, più nuovi e più intrigante porno,
• La dopamina si ottiene da tuning in più per suscitare la sensazione di masturbazione, e
• Dopamina dalla promessa di piacevole ricompensa di orgasming.

Tutte queste dopamine culminano per darti il massimo dal bordo.

Una cosa sulla dopamina per un tossicodipendente PMO è che quando ottieni dopamina correlata all’eccitazione, il tuo cervello vuole sempre di più. Il tuo cervello vorrà trascinare fuori quella sensazione di dopamina.

La dopamina che alla fine ti spinge oltre il limite è quella che viene secreta per la promessa di ricompensa dell’orgasmo.

Quindi, se continui a bordare, un giorno, finalmente dici: “che f*ck, fammi ottenere quell’orgasmo”.

1. Rallenta il processo di riavvio della dopamina

L’obiettivo principale di fare NoFap è quello di dare al tuo cervello una pausa dal porno, dalla masturbazione e dall’orgasmo.

Questo è così che tutti i percorsi della dopamina PMO che hai formato nel corso degli anni diventano ridondanti.

Ma quando si edge su NoFap, si sta rafforzando ulteriormente il percorso della dopamina per la dipendenza da PMO.

Ciò è dovuto alla durata prolungata della dose elevata di dopamina che si ottiene quando si edge.

Anche se fai NoFap per due anni, ma continui a bordare, chimicamente, nulla cambia nel tuo cervello.

Il cervello del desiderio di dopamina sarà ancora molto attivo e sarai ancora in balia della tua dipendenza da porno e masturbazione.

Questo è il motivo per cui sostengo che invece di bordare, solo PMO.

Perché quando eiaculi, la prolattina viene secreta. E la prolattina è l’ormone che contrasta gli effetti della dopamina nel cervello.

1. Bordatura su NoFap spreca il tuo tempo prezioso

Si spende più tempo quando si bordo rispetto a quando si PMO.

Quando si PMO, dopo l’atto, i picchi di prolattina e la dopamina sono al minimo.

Quando si PMO, dopo l’atto, il gioco è fatto.

Ma si può bordo continuamente per ore. La dopamina può farti svegliare e inseguire attivamente il piacere per più di sei ore di fila.

Ho personalmente tagliato per sei ore in passato. Mentre, quando faccio il PMO, il tempo più lungo che ho trascorso è di due ore.

Immagina di sprecare sei ore della tua giornata di bordatura. Con il tempo avresti potuto fare cose produttive e positive che avrebbero migliorato la tua vita.

Potresti aver usato questo tempo per lavorare sui tuoi obiettivi. Ma se ti imbarchi sul bordo quando sei su NoFap, può essere una grande perdita di tempo.

1. Fai peggiorare la tua disfunzione erettile quando ti avvicini a NoFap

Ogni erezione inizia nel cervello-l’organo sessuale più importante.

La tua capacità di diventare eretta è legata alla tua via dopaminergica e al tuo sistema limbico (in particolare il talamo).

Questi sistemi sono come un relè che invia messaggi di eccitazione al tuo pene. Quando uno di questi relè è incasinato, si incasina con la vostra capacità di ottenere eretto.

E a parte il ruolo della dopamina e del talamo, il prolungato tempo di masturbazione spesso associato alla bordatura può ulteriormente de-sensibilizzare il pene.

1. Abbassa la libido per il sesso reale con il tuo partner

Se sei in una relazione, bordatura non ti farà nulla di buono.

Alcune sessioni di bordatura sono quasi come completare una sessione PMO.

Gli alti livelli prolungati di dopamina associati al bordo stanno allenando il tuo cervello a richiedere una costante stimolazione visiva, novità (novità) e atti sessuali più scioccanti.

Il sesso nella vita reale è molto diverso da quello che vediamo nei video porno.

Quindi, quando scendi con il tuo partner, che è in carne e ossa e non un pixel sullo schermo, che non può essere all’altezza delle tue voglie di dopamina, puoi perdere rapidamente interesse.

Ciò può causare una bassa libido o una perdita di interesse nel sesso del tutto.

1. Sei più esposto a cattive abitudini quando sei costantemente in vantaggio su NoFap

Quando si bordo, il sistema limbico – la parte del cervello che opera sulla costrizione e impulsi-si attiva per un tempo molto lungo.

La cosa con l’attivazione prolungata del sistema limbico è che la sua attivazione spegne la corteccia prefrontale—il centro del tuo cervello che regola la forza di volontà e la tua capacità di ritardare la gratificazione.

Cosa significa?

Significa che mentre stai bordando, o subito dopo, non hai alcuna difesa contro abitudini indulgenti come binge eating, binge-watching Netflix, consumando troppo zucchero, mordendosi le unghie e così via.

Dovresti aver notato questa tendenza quando sei in vantaggio su NoFap. Il tuo consumo di zucchero aumenta o inizi a nutrire i tuoi golosi. Si inizia a giocare eccessivamente dopo una sessione di bordatura. E così via.

1. Si spreca energia quando si bordo

Il processo di bordatura può lasciarti drenato. A seconda di quanto tempo lo si fa, si spende un sacco di energia nel processo.

L’energia che si spreca quando si edge potrebbe non essere tanto quanto completare l’intero ciclo di PMO e orgasming. Ma influisce sulla tua riserva di energia.

1. Toglie i benefici che dovresti ottenere da NoFap

Quando fai NoFap senza bordi, puoi sperimentare tutti i vantaggi di fare NoFap.

Ma quando si edge, si continua a scheggiare i benefici che si suppone di ottenere su NoFap.

Voglio che tu lo sperimenta qualche volta. Confronta il tuo Nofap (o ritenzione di sperma) combinato con il bordo e il tuo NoFap (o ritenzione di sperma) senza bordo.

Noterai che i vantaggi della sfida NoFap arrivano spesso e velocemente quando non si edge. Questo non è il caso quando si edge su NoFap.

I benefici che sono legati alla dopamina-come la nebbia del cervello, la messa a fuoco e la concentrazione, la disfunzione erettile, la sensazione di gioia nelle piccole cose e così via—sono quelli che noti per primi.

Richiedono un po ‘ di tempo per accadere quando combini il bordo con il tuo NoFap.

Considerazioni finali sul bordo NoFap

Capisco che la sfida NoFap sia difficile per alcune persone. Sono una di quelle persone che hanno trovato difficile NoFap.

Voglio che tu sappia che capisco cosa stai passando se devi edge quando sei su NoFap. Ci sono passato. L’ho gia ‘ fatto.

Dal momento che ho appena strappato Nofap bordandone uno nuovo, voglio che tu sappia che se sei in quella fase in cui stai bordando NoFap, non sentirti in colpa e vergognarti per averlo fatto.

Ma andando avanti, questo articolo mira a renderti consapevole che il bordo NoFap toglie la tua sfida NoFap. In tutte le sue forme, bordatura non è buono per voi.

E alla fine (quasi sempre) ostacola il recupero di NoFap.

Se hai bordato, è ora di smettere di farlo. Se non sei pronto a fermarlo, sii (almeno) consapevole dei suoi effetti collaterali sulla tua sfida NoFap.