Bordure NoFap: Est-ce bon ou mauvais de border quand vous êtes sur NoFap?

La bordure NoFap est le simple fait de se masturber sur du porno (ou sans porno) mais de s’arrêter avant d’éjaculer / d’éjaculer, pendant que vous êtes sur NoFap.

La bordure lorsque vous êtes sur NoFap peut également prendre la forme de regarder du porno sans vous masturber, pendant que vous êtes sur NoFap.

Pour comprendre ce qu’est la bordure NoFap, pensez à un alcoolique sobre depuis un moment. Il prend une bouteille d’alcool, l’ouvre, l’amène au nez et renifle l’alcool. Il savoure l’odeur pendant un moment, et sans la boire, remet la bouteille en bas.

Aussi absurde que cela puisse paraître, je le faisais à l’époque.

Et si je devais deviner, vous l’avez également fait à un moment de votre voyage NoFap.

C’est pourquoi vous êtes ici en train de lire cet article.

Vous voulez savoir s’il est correct de edge lorsque vous êtes sur NoFap. Vous voulez savoir si la bordure enlève les avantages que vous obtenez en faisant NoFap ou si elle ajoute aux avantages de NoFap.

À l’avenir, en lisant ce post, je veux que vous mettiez ces mots au fond de votre esprit;

 » Vous ne pouvez pas manger votre gâteau et l’avoir; vous ne pouvez pas l’avoir dans les deux sens. »

Il n’y a jamais eu de mots plus vrais que ces mots. Dans la vie, quelque chose doit donner.

Cela dit, regardons les raisons pour lesquelles vous pensez peut-être à la bordure lorsque vous êtes sur NoFap.

Deux raisons pour lesquelles vous pourriez envisager une bordure lorsque vous êtes sur NoFap

1. La bordure ne rechute pas

Vous êtes sur NoFap et vous avez des envies intenses. Tu es sur le point de rechuter!!

Donc, vous pensez que vous pouvez utiliser un peu de dopamine en passant au porno.

« Si je n’ai pas d’orgasme ou d’éjaculation, je n’ai pas rechuté », disait la voix dans ta tête.

Il est vrai que lorsque vous vous faites plaisir, et que vous êtes capable de vous remettre du bord de l’orgasme, vous n’avez pas (techniquement) rechuté sur NoFap. (Dans mon dictionnaire NoFap).

Votre progression sur NoFap n’est pas encore perdue et vous pouvez toujours la récupérer à partir de là.

Vous feriez le bord, et passer à partir de là.

Mais la chose avec la bordure est que vous ne le faites jamais et que vous passez à autre chose. Vous continuez à border et à border et à border jusqu’à ce que vous rechutiez enfin.

Et je vais vous expliquer pourquoi c’est le cas dans un instant.

1. Vous le faites pour renforcer votre volonté

C’est le seul argument que je vois qui est proche d’être raisonnable en ce qui concerne la bordure sur NoFap.

L’argument est le suivant: lorsque vous êtes sur le NoFap / que vous reniflez l’alcool / que vous prenez un peu de cette drogue que vous êtes censé arrêter d’utiliser, et que vous êtes capable de vous empêcher de tout faire, alors vous venez de faire un peu d’entraînement de volonté.

Et avec le temps, vous êtes censé mieux résister à l’envie.

Les personnes qui ont un avantage sur NoFap (à cause de la raison de l’entraînement de la volonté) ne savent pas comment fonctionne la volonté. Votre volonté ne devient pas plus forte lorsque vous continuez à résister à l’envie de faire quelque chose. En fait, votre volonté s’épuise plus vous résistez à faire quelque chose.

Finalement, vous dites: « ce que le f*ck, autant finir. »

Et c’est pourquoi, peu importe la raison pour laquelle vous êtes en bordure, un jour, vous obtiendrez ce sentiment « ce que vous ressentez ».

8 raisons pour lesquelles la bordure NoFap ruinera votre défi NoFap

1. C’est le moyen le plus sûr d’une rechute

Je veux que tu repense à chaque fois que tu as frôlé pendant que tu es sur NoFap.

Lequel de ces moments n’a pas entraîné de rechute?

Vous n’en trouverez pas !

C’est peut-être un jour après que vous vous êtes frôlé ou une semaine après, il y aura un jour où vous aurez ce sentiment de « ce que le f * ck » et une rechute.

Pourquoi cela se produit-il?

Tout dépend d’un petit quelque chose appelé dopamine.

Dans un combat entre la dopamine et votre volonté, la dopamine gagne neuf fois sur dix.

Lorsque vous êtes au bord, ce que vous faites, c’est vous donner de fortes doses de dopamine. Vous continuez à recevoir ces doses pendant une période prolongée.

Ces fortes doses de dopamine proviennent de trois sources;

• La dopamine que vous obtenez en recherchant ce porno plus choquant, plus nouveau et plus intrigant,
• La dopamine que vous obtenez en vous accordant à la sensation la plus excitante de la masturbation, et
• La dopamine de la promesse de la récompense agréable de l’orgasme.

Toutes ces dopamines culminent pour vous donner le high ultime de la bordure.

Une chose à propos de la dopamine pour un toxicomane du cabinet du premier ministre est que lorsque vous obtenez de la dopamine liée à l’excitation, votre cerveau en veut toujours plus. Votre cerveau voudra faire traîner cette sensation de dopamine.

La dopamine qui vous pousse finalement sur le bord est celle qui est sécrétée pour la promesse de récompense de l’orgasme.

Donc, si vous continuez à vous élancer, un jour, vous dites enfin: « qu’est-ce que le f *ck, laissez-moi avoir cet orgasme ».

1. Cela ralentit votre processus de redémarrage de la dopamine

L’objectif principal de faire NoFap est de donner à votre cerveau un repos du porno, de la masturbation et de l’orgasme.

C’est pour que toutes les voies dopaminergiques du PMO que vous avez formées au fil des ans deviennent redondantes.

Mais lorsque vous utilisez NoFap, vous renforcez davantage la voie de la dopamine pour la dépendance au PMO.

Ceci est dû à la durée prolongée de la dose élevée de dopamine que vous obtenez lorsque vous vous éloignez.

Même si vous faites du NoFap pendant deux ans, mais que vous continuez à le faire, chimiquement, rien ne change dans votre cerveau.

Le cerveau qui a soif de dopamine sera toujours très actif et vous serez toujours à la merci de votre dépendance au porno et à la masturbation.

C’est pourquoi je soutiens qu’au lieu de bordure, juste PMO.

Parce que lorsque vous éjaculez, la prolactine est sécrétée. Et la prolactine est l’hormone qui contrecarre les effets de la dopamine dans votre cerveau.

1. La bordure sur NoFap fait perdre votre temps précieux

Vous passez plus de temps lorsque vous vous démarquez que lorsque vous êtes PMO.

Lorsque vous PMO, après l’acte, les pics de prolactine et la dopamine sont au plus bas.

Lorsque vous PMO, après l’acte, vous avez terminé.

Mais vous pouvez naviguer en continu pendant des heures. La dopamine peut vous réveiller et chasser activement le plaisir pendant plus de six heures d’affilée.

J’ai personnellement frôlé pendant six heures dans le passé. Alors que, quand je suis PMO, le temps le plus long que j’ai passé est de deux heures.

Imaginez perdre six heures de bordure de votre journée. Avec le temps, vous auriez pu faire des choses productives et positives qui amélioreraient votre vie.

Vous auriez pu utiliser ce temps pour travailler sur vos objectifs. Mais si vous vous lancez dans la bordure lorsque vous êtes sur NoFap, cela peut être une grande perte de temps.

1. Vous aggravez votre dysfonction érectile lorsque vous utilisez NoFap

Chaque érection commence dans le cerveau — l’organe sexuel le plus important.

Votre capacité à être en érection est liée à votre voie dopaminergique et à votre système limbique (en particulier le thalamus).

Ces systèmes sont comme un relais qui envoie des messages d’excitation à votre pénis. Lorsque l’un de ces relais est foiré, cela nuit à votre capacité à vous ériger.

Et mis à part le rôle de la dopamine et du thalamus, le temps de masturbation prolongé souvent associé à la bordure peut dé-sensibiliser davantage le pénis.

1. Il abaisse votre libido pour le vrai sexe avec votre partenaire

Si vous êtes en couple, la bordure ne vous fera aucun bien.

Certaines sessions de bordure ressemblent presque à la fin d’une session du cabinet du premier ministre.

Les niveaux élevés prolongés de dopamine associés à la bordure entraînent votre cerveau à nécessiter une stimulation visuelle constante, de la nouveauté (nouveauté) et des actes sexuels plus choquants.

Le sexe réel est très différent de ce que nous voyons dans les vidéos porno.

Ainsi, lorsque vous tombez avec votre partenaire, qui est en chair et en os et non un pixel à l’écran, qui ne peut pas répondre à vos envies de dopamine, vous pouvez rapidement vous désintéresser.

Cela peut entraîner une faible libido ou une perte totale d’intérêt pour le sexe.

1. Vous êtes plus exposé aux mauvaises habitudes lorsque vous êtes constamment sur NoFap

Lorsque vous êtes au bord, votre système limbique — la partie de votre cerveau qui fonctionne sur la compulsion et les impulsions – s’active pendant très longtemps.

La chose avec l’activation prolongée du système limbique est que son activation ferme le cortex préfrontal — le centre de votre cerveau qui régule la volonté et votre capacité à retarder la gratification.

Qu’est-ce que cela signifie?

Cela signifie que pendant que vous êtes en bordure, ou juste après, vous n’avez aucune défense contre les habitudes telles que la frénésie alimentaire, la frénésie de regarder Netflix, la consommation de trop de sucre, le fait de vous ronger les ongles, etc.

Vous devriez avoir remarqué cette tendance lorsque vous naviguez sur NoFap. Votre consommation de sucre augmente ou vous commencez à nourrir votre dent sucrée. Vous commencez à jouer excessivement après une session de bordure. Et ainsi de suite.

1. Vous gaspillez de l’énergie lorsque vous êtes au bord

Le processus de bordure peut vous laisser drainé. Selon le temps que vous le faites, vous dépensez beaucoup d’énergie dans le processus.

L’énergie que vous gaspillez lorsque vous frôlez n’est peut-être pas autant que de terminer le cycle complet du cabinet du premier ministre et de l’orgasme. Mais cela affecte votre réserve d’énergie.

1. Cela enlève les avantages que vous êtes censé obtenir de NoFap

Lorsque vous faites NoFap sans bordure, vous bénéficiez de tous les avantages de faire NoFap.

Mais lorsque vous êtes au bord, vous continuez à réduire les avantages que vous êtes censé obtenir sur NoFap.

Je veux que vous expérimentiez cela un jour. Comparez votre NoFap (ou rétention de sperme) combiné à une bordure et votre NoFap (ou rétention de sperme) sans bordure.

Vous remarquerez que les avantages du défi NoFap sont énormes et rapides lorsque vous n’êtes pas au bord. Ce n’est pas le cas lorsque vous naviguez sur NoFap.

Les avantages liés à la dopamine — comme le brouillard cérébral, la concentration et la concentration, la dysfonction érectile, le sentiment de joie dans les petites choses, etc. — sont ceux que vous remarquez en premier.

Ils prennent un certain temps à se produire lorsque vous combinez la bordure avec votre NoFap.

Réflexions finales sur les bordures NoFap

Je comprends que le défi NoFap est difficile pour certaines personnes. Je fais partie de ces personnes qui ont trouvé NoFap difficile.

Je veux que vous sachiez que je comprends ce que vous traversez si vous devez vous concentrer lorsque vous êtes sur NoFap. J’y suis allé. C’est ce que j’ai fait.

Puisque je viens de déchirer la bordure de NoFap, je veux que vous sachiez que si vous êtes à ce stade où vous êtes sur la bordure de NoFap, ne vous sentez pas coupable et honteux de le faire.

Mais à l’avenir, cet article vise à vous faire prendre conscience que la bordure NoFap enlève de votre défi NoFap. Sous toutes ses formes, la bordure n’est pas bonne pour vous.

Et cela finit par (presque toujours) gêner votre récupération de NoFap.

Si vous avez été en bordure, il est temps d’arrêter de le faire. Si vous n’êtes pas prêt à l’arrêter, soyez (au moins) conscient de ses effets secondaires sur votre défi NoFap.