Berichte über eine Studie, die verschiedene Arten von alkoholischen Getränken mit unterschiedlichen Stimmungszuständen in Verbindung bringt, machten kürzlich die Runde.
Die Studie verwendete 30.000 Umfrageantworten aus der Global Drug Survey und fand heraus, dass Menschen unterschiedliche Emotionen mit verschiedenen alkoholischen Getränken verbanden.
Zum Beispiel gaben mehr Befragte an, sich beim Trinken von Spirituosen aggressiv zu fühlen als beim Trinken von Wein.
Wir alle haben Freunde, die schwören, dass sie sich anders fühlen, wenn sie verschiedene Arten von Alkohol trinken. Aber können verschiedene Getränke Ihre Stimmung wirklich auf unterschiedliche Weise beeinflussen?
Alkohol ist Alkohol
Kommen wir zur Sache. Egal was das Getränk ist, der Wirkstoff ist der gleiche: Ethanol.
Wenn Sie etwas trinken, gelangt Ethanol über Magen und Dünndarm in den Blutkreislauf und wird dann in der Leber verarbeitet.
Die Leber kann nur eine begrenzte Menge Alkohol gleichzeitig verarbeiten, so dass jeder Überschuss im Blut verbleibt und zu anderen Organen gelangt, einschließlich Ihres Gehirns, wo die Stimmung reguliert wird.
Die direkten Auswirkungen von Alkohol sind die gleichen, egal ob Sie Wein, Bier oder Spirituosen trinken. Es gibt keine Beweise dafür, dass verschiedene Arten von Alkohol unterschiedliche Stimmungszustände verursachen.
Woher kommt der Mythos?
Traubenerwartungen
Wissenschaftler haben spezifische alkoholbezogene Überzeugungen untersucht, die als „Erwartungen“ bezeichnet werden.
Wenn Sie glauben, dass eine bestimmte Art von Getränk Sie wütend, traurig oder sexuell erregt, dann ist es wahrscheinlicher.
Wir entwickeln Erwartungen aus einer Reihe von Quellen, einschließlich unserer eigenen und anderer Erfahrungen.
Wenn Tequila Sie verrückt macht, liegt es vielleicht daran, dass Sie ihn normalerweise in Schüssen trinken, was an einem wilden Abend zwangsläufig der Fall ist.
Oder wenn Sie Ihre Eltern regelmäßig an einem Sonntagnachmittag mit ihren Freunden und ein paar Bieren herumsitzen sahen, Sie könnten erwarten, dass Bier Sie geselliger macht.
Kinder im Alter von sechs Jahren haben Erwartungen an Alkohol, lange vor jeder Erfahrung des Trinkens.
Wir bauen jedes Mal, wenn wir trinken oder jemanden trinken sehen, bewusste und unbewusste Assoziationen zwischen Alkohol und unseren Emotionen auf.
Wir könnten sogar von Musik und Kunst beeinflusst werden.
„Tequila makes me crazy“ ist ein weit verbreiteter Glaube, der auch eine Zeile in einem Kenny Chesney Song ist, und Billy Joels Piano Man könnte die Idee verstärken, dass Gin dich melancholisch macht.
Es ist das ‚Wie‘ mehr als das ‚Was‘
Andere Chemikalien, sogenannte Kongenere, können bei der Herstellung von Alkohol hergestellt werden. Verschiedene Getränke produzieren verschiedene Kongenere.
Einige argumentieren, dass diese Chemikalien unterschiedliche Auswirkungen auf die Stimmung haben könnten, aber die einzige wirkliche Wirkung dieser Chemikalien ist auf den Geschmack und Geruch eines Getränks.
Sie können auch zu einem Cracker eines Katers beitragen.
Der entscheidende Faktor für die physischen und psychischen Auswirkungen, die Sie beim Trinken erfahren, hängt eher davon ab, wie Sie trinken, als von dem, was Sie trinken.
Verschiedene Getränke haben einen unterschiedlichen Alkoholgehalt und je mehr Alkohol Sie einnehmen — und je schneller Sie ihn einnehmen — desto stärker sind die Wirkungen.
Spirituosen haben eine höhere Alkoholkonzentration (40 Prozent) als Bier (5 Prozent) oder Wein (12 Prozent) und werden oft schnell getrunken, entweder in Schüssen oder mit einem süßen Mixer. Dies erhöht schnell die Blutalkoholkonzentration und damit die Auswirkungen von Alkohol, einschließlich Stimmungsschwankungen.
Gleiches gilt für das Mischen von Getränken. Sie haben vielleicht das Sprichwort „Bier vor Schnaps, nie kranker gewesen; Schnaps vor Bier, du bist im Klaren“ gehört, aber auch hier ist es die Menge an Alkohol, die Sie in Schwierigkeiten bringen könnte, anstatt verschiedene Arten zu mischen.
Das Mischen eines Stimulans (wie eines Energydrinks) mit Alkohol kann auch maskieren, wie berauscht Sie sich fühlen, sodass Sie mehr trinken können.
Sie können das Risiko extremer Stimmungsschwankungen verringern, indem Sie langsam trinken, vor und während des Trinkens essen und alkoholische Getränke durch Wasser, Saft oder Erfrischungsgetränke ersetzen.
Halten Sie sich daran, innerhalb der australischen Alkoholrichtlinien von nicht mehr als vier Standardgetränken bei einer einzigen Gelegenheit zu trinken.
Partytiere und schlechte Eier
Alkohol ist ein Depressivum des Zentralnervensystems, was bedeutet, dass es die Funktion des Gehirns verlangsamt.
Zu den Wirkungen von Alkohol gehört die Verringerung der Aktivität in dem Teil des Gehirns, der das Denken, Denken und Entscheiden reguliert, dem sogenannten präfrontalen Kortex.
Alkohol verringert auch Hemmungen und unsere Fähigkeit, Emotionen zu regulieren.
„In vino veritas“ (im Wein ist Wahrheit) ist ein Sprichwort, das besagt, dass wir beim Trinken eher unser wahres Selbst offenbaren.
Studien zu Aggression und Alkohol zeigen zum Beispiel, dass Menschen, die normalerweise reizbar, launisch oder wenig Einfühlungsvermögen haben, wenn sie nicht trinken, eher aggressiv sind, wenn ihre Hemmungen beim Trinken gesenkt werden.
Wie bei allen Drogen ist die Wirkung von Alkohol auf Ihre Stimmung eine Kombination aus dem Alkohol selbst, wo Sie ihn trinken und wie Sie sich gerade fühlen.
Macht dich Alkohol verrückt, gemein oder traurig? Wenn ja, Sie waren wahrscheinlich schon ein bisschen so geneigt, und wenn Sie es genug glauben, kann es einfach wahr werden.
Nicole Lee ist Professorin am National Drug Research Institute der Curtin University.
Ursprünglich veröffentlicht in The Conversation